1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
7.9
蛋白质
12.7
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 12.7 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 番茄烤风干芝士
烤番茄配菲达奶酪是一道充满地中海风情的菜肴，展现了多汁成熟番茄的天然甜味和奶油香浓的菲达奶酪。只是简单地用橄榄油、大蒜和新鲜香草调味，这道菜为您的餐桌带来了丰富的风味和色彩。番茄富含维生素A和维生素C，菲达奶酪中含有丰富的蛋白质和钙，不仅美味而且营养丰富。作为配菜、浇在硬皮面包上或作为色拉的绝佳搭配，这是一个简单又健康的享受地中海风味的方式。
