1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤番茄和白豆炖
烤番茄白豆煲是一道丰盛、令人温暖的菜肴，融合了成熟烤番茄和奶油白豆的丰富风味。这道美味的炖菜源自地中海烹饪，展示了季节食材的简单与新鲜。富含来自豆类的纤维和蛋白质，是一个支持健康饮食的营养选择。充满活力的番茄提供了丰富的抗氧化剂，而芬香的香草提升了这道菜的口感，使每一口都充满味蕾的交响乐。这道炖菜适合任何场合，它不仅仅是一顿饭—它是碗中的温暖拥抱。
