1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
55.2
蛋白质
0
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 126.2 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鲈鱼
烤线纹鱼是一道美味又营养丰富的菜肴，展现了这一珍贵渔获的鲜嫩肉质。这道烹饪美食源自沿海烹饪，那里鱼常常因其丰富的风味和健康益处而受到赞美。用淡淡的草药和香料调味，滴上一点橄榄油，鱼肉被完美烤制，锁住了水分，增强其天然味道。富含Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时又是低热量的选择。搭配一份时令蔬菜，烤线纹鱼是一个既令人满足又美味的营养选择。
