1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 254.8 mg | 84% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤去皮去骨鸡腿
去皮去骨的烤鸡大腿是任何一餐的美味且营养选择。 这些嫩大腿富含蛋白质，低脂肪，味道鲜美，即使只加简单调味也能散发出浓郁的风味。 源自世界各地的不同烹饪文化，它们可以用香草、大蒜或柑橘添入地中海风味，或者用酱油腌制增添亚洲风味。 去皮让它们成为一种心脏健康的选择，减少热量摄入而不影响口感。 完美适合家庭晚餐，餐前准备，或作为沙拉的美妙补充，这些鸡大腿一定能满足您的口腹之欲，同时保持健康。 尽情享用它们的完美烤制吧！
