1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
卡路里
20
蛋白质
24
碳水化合物
56
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
640 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 烤盐花生米
烤盐炒向日葵籽是一种美味营养丰富的零食，充满丰富的风味。这些脆脆的籽仁经过精心烘烤至完美，并用适量的盐调味，使它们成为一种令人无法抗拒的美味。起源于美洲，它们经常被用于各种不同的美食中，从休闲的什锦干果混合到精致的沙拉。富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素，它们是一种能量充沛且对心脏有益的绝佳来源。无论是在徒步旅行中还是只是寻找快速、令人满足的零食，烤盐炒向日葵籽都是寻求口感和营养的人们在每一口中都会选择的美味之选。
