1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤红洋葱
烤红洋葱是一种美味且用途广泛的食材，为任何菜肴带来甜美和鲜香的层次。起源于地中海烹饪，这些充满活力的洋葱只需淋上橄榄油，撒上盐，然后烤至焦糖化。富含抗氧化剂和维生素，它们提供了一种健康的转变，增强了您的饭菜口感，同时增添了丰富的风味。作为一道配菜、沙拉中的一部分或是烤肉的点缀，烤红洋葱以其天然甜味和迷人的颜色为日常烹饪增色不少。享受它们为您的餐桌带来的温暖和丰富！
