1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 9 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤红洋葱
烤红洋葱是一种美味且多功能的食材，常见于地中海和意大利菜肴中。烤制过程能够释放其天然甜味并增强其风味，使其成为沙拉、意面甚至配菜的完美选择。富含抗氧化剂和维生素，烤红洋葱以其促进心脏健康和增强免疫力等健康益处而闻名。这些洋葱以其鲜艳的色泽和焦糖质地不仅为菜肴增添层次，还为其注入养分，证明了健康也可以极为美味。在您的下一道烹饪作品中享受烤红洋葱的浓烈、鲜美风味吧！
