1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
55.6
卡路里
1.9
蛋白质
10.8
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 125.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 10.8 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.4 g | 15% | |
| 糖 | 6.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 638.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤萝卜
烤小萝卜是一道美味且营养丰富的配菜，可以提升任何一餐的享受。这些充满活力的蔬菜被浸泡在橄榄油、海盐和新鲜香草中，加强了它们天然的辛辣味道。起源于欧洲烹饪，它们在烤制后提供了独特的风味，从脆和辛辣变为绵软且略带甜味。烤小萝卜富含维生素A、C和K，还有纤维，热量低，是健康饮食者的绝佳选择。享受这道快捷简单的菜品，让您的盘子上多一抹色彩和风味！
