1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤手撕鸡
烤拉鸡是一道美味的菜肴，肉质鲜嫩，用混合的香料和草药调味慢煮而成。源自南方烧烤传统，这道让人垂涎三尺的美食捕捉了舒适食物的本质。富含蛋白质，是丰盛一餐的健康选择。这种多用途的鸡肉可用于三明治、玉米卷或沙拉，低脂高味，满足您的口腹之欲而不至于愧疚。搭配新鲜蔬菜或全谷物，制作一道全家人都会喜欢的均衡菜肴！
