1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆和红辣椒
烤土豆和红甜椒是一道色彩鲜艳、味道浓郁的菜肴，将柔软金黄的土豆和甜美稍焦的红甜椒融为一体。起源于地中海美食的这道配菜不仅制作简单，而且蕴含丰富的营养素。土豆提供了维生素C和B6的良好来源，而红甜椒富含抗氧化剂和维生素A。用橄榄油拌匀并用大蒜和香草调味，这道菜提供了一种美味的土味风味和明亮的色彩。在下一顿饭中享受烤土豆和红甜椒所带来的温暖和健康益处！
