1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆与洋葱和辣椒
烤洋葱和彩椒土豆是一道美味多彩的配菜，为任何一顿饭带来丰富的风味。这道菜以金黄酥脆的土豆、甜美焦糖洋葱和充满活力的彩椒为特色，撒上一点大蒜和新鲜香草调味。源自地中海美食，不仅美味而且健康！富含维生素和抗氧化剂，是享用蔬菜的绝佳方式。烘烤过程增强了天然甜味，同时保持低脂。无论是烧烤、家庭晚餐还是备餐，这些烤土豆肯定能取悦每个人的味蕾！
