1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 橄榄油烤土豆
用橄榄油烤土豆是一道美味而简单的菜肴，将脆脆的、金黄色的土豆在丰富的橄榄油中翻炒而成。这道菜源自地中海烹饪，以其强调新鲜食材和有益心脏健康的脂肪而闻名。土豆撒上一撮盐和一把香草，增强其天然风味和香气。富含维生素和纤维，它们成为一道营养丰富的配菜，适合任何一餐，而橄榄油中含有有益的抗氧化剂。尽情享受这道美味的烤土豆，其中健康与风味在每一口中交汇！
