1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆配樱桃番茄和洋葱
烤土豆配樱桃番茄和洋葱是一道充满活力和美味的菜肴，将结实的土豆与甜美多汁的樱桃番茄和焦糖洋葱完美地结合在一起。这道美味的食谱汲取了地中海美食的灵感，强调了健康食材的简单和新鲜。这道菜肴富含营养，提供了土豆的复杂碳水化合物，番茄的抗氧化剂以及洋葱的芳香益处。烤箱烘烤会凸显它们的自然甜味，同时让每种食材都散发光彩。享受这道色彩鲜艳的配菜，它不仅可以搭配任何一道菜，还为您的餐桌带来了健康的新变化！
