1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200
卡路里
4
蛋白质
40
碳水化合物
6.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
200 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 266.7 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 40 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 666.7 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆和红薯
烤土豆和红薯是嫩烤土豆和充满天然甜味的红薯的美味搭配，经过完美调味。这道令人温暖的菜肴汲取了各种美食文化的灵感，经常出现在世界各地家庭的餐桌上。这两种土豆品种富含必需的维生素、纤维和抗氧化剂，为您的餐桌带来健康益处。烤制过程使它们的糖分焦化，增强了它们的风味，同时使其保持天然低热量。把这道营养丰富的配菜作为任何一餐的营养补充，尽情享用！
