1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
34.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 34.9 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆和甜椒
烤土豆和彩椒是一道充满活力和美味的配菜，展示了彩椒的天然甜味与嫩烤土豆的醇厚可口。这道菜源自地中海美食，通常用迷迭香或百里香等香草调味，提升了其味道。富含营养，彩椒和土豆都是维生素C和B6的丰富来源，而烘烤过程使它们的天然糖分充分显现，形成美味的焦糖风味。这道简单却丰盛的菜肴非常适合任何一餐，并可为您的餐桌增添健康元素。享受这道充满色彩和味道的美味佳肴！
