1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
70
卡路里
6
蛋白质
8
碳水化合物
1
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
70 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 6 g | 12% | |
| 维生素D | 14 mcg | 70% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 728 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤波特贝罗蘑菇
烤大蘑菇是一道美味而丰盛的菜肴，源自意大利烹饪。这些大块肉质的蘑菇用橄榄油、大蒜和香草混合腌制后，经过完美的烤制，以增强其浓厚的鲜味。富含抗氧化剂、纤维，并且低热量，它们是任何一餐的健康选择。无论作为美味的配菜还是令人满足的主菜，这些蘑菇不仅用途广泛，而且是一种绝佳的肉类替代品，非常适合素食者和肉食爱好者。让您的味蕾尽情享受烤大蘑菇的烟熏美味吧！
