1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
244.3
卡路里
35.9
蛋白质
0
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.1 g | ||
| 胆固醇 | 106.7 mg | 35% | |
| 钠 | 476.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.9 g | 71% | |
| 维生素D | 21.6 mcg | 108% | |
| 钙 | 9.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 472.5 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧猪
烤猪肉是一道美味佳肴，在许多美食文化中都备受推崇，尤其是在亚洲和拉丁美洲文化中。这种多汁肉类通常用大蒜、香草和香料混合腌制，慢慢烹煮以达到外脆内嫩的效果。丰富的蛋白质和必需营养元素使烤猪肉成为一顿丰盛的餐食。然而，它也可能含脂肪较高，因此平衡十分关键。搭配新鲜蔬菜或全谷类食物，让您享受一顿满足的用餐体验，每一口都融合了舒适和传统。
