1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 12.2 g | 61% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 161.1 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 875.0 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤猪腰
烤猪腰是一块多汁的肉类，在各种不同的烹饪中都能很好地展现出独特的风味，特别是在欧洲和拉丁美洲的美食中。经常使用迷迭香、百里香和大蒜等一系列草药调味，烤至完美，外部嫩滑多汁，带有美味的外皮。这道菜不仅美味，也是优质蛋白质的重要来源，相比脂肪含量更高的部位，更为健康。搭配蔬菜或全谷类食物，烤猪腰成为一道美味健康的一餐，既令人愉悦味蕾，又滋养身体。在您的下一次家庭晚餐上享用这道多才多艺的经典菜！
