1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
95.2
卡路里
3.2
蛋白质
19.0
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤辣椒和番茄
烤彩椒和番茄是一道充满活力和美味的菜肴，展现了红色、黄色和橙色甜椒的甜美，与成熟番茄的丰富味道相结合。这道菜起源于地中海美食，不仅是许多家庭的主食之一，也是对季节性农产品的庆祝。富含维生素A和C，以及抗氧化剂，是支持免疫功能和皮肤健康的健康选择。烤彩椒和番茄可以作为配菜、沙拉中享用，或者混合成酱料使用，带来愉悦的味觉体验，同时让您的餐食美味又有营养。
