1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2
蛋白质
18
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤洋葱
烤洋葱是一道美味多样、甘香可口的菜品，特色是将洋葱烤至甜蜜、焦糖化的完美状态。这道菜起源于世界各地的各种美食文化，尤其受到地中海和美国烹饪的青睐。简单地撒上橄榄油、盐和胡椒，烤制能够提升洋葱的天然甜味并赋予其美妙的口感。烤洋葱富含抗氧化剂，热量又低，不仅美味，还有营养，非常适合作为沙拉、三明治或丰盛的配菜。享受这款简单而富有风味的美食，让任何一餐都更加美味。
