1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤洋葱
烤洋葱是一道美味的佳肴，展现了这种朴实蔬菜甘甜浓郁的风味。通常出现在各种烹饪中，从地中海到美国的舒适食物，烤洋葱是通过简单地用橄榄油、盐和香草使整颗或切片洋葱焦糖化而制成的。这种简单的烹饪方法增强了它们天然的甜味，同时营造出柔软、鲜美的口感。富含抗氧化剂和像维生素C这样的营养物质，烤洋葱可以支持心脏健康，增强免疫系统。尽情享受这款美味、多样化的款待，它通过其鲜美的味道提升任何一餐的美味！
