1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
6.3
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤蘑菇和罗勒苗
烤蘑菇和焦糖圆白菜是一道美味又有营养的配菜，非常适合任何一餐。将浓郁鲜美的蘑菇与香脆焦糖圆白菜结合在一起，这道菜源自欧洲烹饪，展示了时令蔬菜的最佳风味。搅拌橄榄油、大蒜和一点盐，烹煮过程中增强了它们的自然风味，同时保持了蔬菜的内部柔软外部松脆。富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这是您餐桌上健康的一道菜，支持心脏健康，增强免疫系统。享受这款充满活力、以植物为基础的菜肴，既对身体有益又能满足味蕾！
