1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
160
卡路里
4
蛋白质
20
碳水化合物
6.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
160 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 266.7 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 20 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.3 g | 18% | |
| 糖 | 6.7 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 53.3 mg | 4% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 533.3 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤杂菜
烤杂蔬菜是一道色彩缤纷的时令美食合集，有着充满活力的彩椒、嫩滑的西葫芦、甜脆的胡萝卜和深情的蘑菇，都被完美烘烤焦糖化，展现出它们天然的甜味。这道菜源自地中海美食，简单而充满风味，通常用迷迭香和百里香等芳香草调味。这些烤蔬菜富含维生素、纤维和抗氧化剂，是健康的配菜选择或是任何一餐的丰盛添补。享受烤杂蔬菜的美味脆脆口感和无罪满足感，健康与美味完美结合！
