1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤杂薯
烤混合土豆是一道美味的色彩斑斓的土豆拼盘，包括马铃薯、甜土豆和紫色土豆，拌以芳香香草和香料。这道菜源自欧洲乡村美食，简单原料展现出独特风味。土豆烤得外酥内软，口感完美。富含维生素和纤维，是一道健康的配菜，与任何主食搭配都很美味且令人满足。淋上橄榄油，撒上大蒜和迷迭香，烤混合土豆为您的餐桌带来温暖和舒适，成为家庭的最爱。享受这种口味和质地的美妙融合吧！
