1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 8.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 地中海烤蔬菜
烤地中海蔬菜是一个充满活力的时令美食合集，包括西葫芦、彩椒、茄子和樱桃番茄，全部混合橄榄油，并注入似牛至和百里香的芳香香料。这道菜起源于阳光普照的地中海海岸，因其新鲜食材和浓烈风味而闻名。富含维生素、纤维和健康脂肪，这些烤蔬菜不仅有益于身体，还能刺激味蕾。作为配菜或独立一餐，它们代表了一种健康、无罪的享受，点亮任何一张餐桌。
