1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 1058.8 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿三明治
烤火腿三明治是一道令人愉悦的烹饪创意，精心烤制的火腿片鲜嫩可口，夹在两片新鲜酥脆的面包中。这款三明治源自经典熟食传统，通常搭配清脆的生菜、多汁的番茄和酸甜可口的泡菜，带来一阵浓烈的风味。再涂上一层薄薄的芥末或奶油美乃滋，它在舒适和活力之间达到完美平衡。虽然火腿提供丰富的蛋白质，但由于盐分含量，适度享用是至关重要的。作为快捷午餐或小吃，烤火腿三明治将奢华与健康食材的满足感完美结合。
