1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鱼配酱
烤鱼配酱是一道令人垂涎的菜肴，突出了新鲜捕捞鱼的天然风味，经过专业调味和烤制达到完美。 这道菜起源于地中海美食，通常伴有由番茄、香草和一丝柑橘制成的充满活力的酱汁，增添一丝清新的味道。 富含欧米茄-3脂肪酸的鱼提供支持心脏健康的必需营养素。 凭借其均衡的瘦蛋白质和健康成分，烤鱼配酱不仅令人满足，还是一种更健康的膳食选择，为您的餐桌带来海岸的味道。
