1 serving (100 grams) contains 236 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
561.9
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 300 mg | 100% | |
| 钠 | 121.4 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鳗鱼
烤鳗鱼是一道美味佳肴，起源于东亚美食，特别受到日本和韩国的青睐。这道美食特点是鲜嫩、烟熏的鳗鱼片，经过精心腌制在甜味酱油汁中，然后烤至完美。富含Omega-3脂肪酸的烤鳗鱼对心脏健康有益，提供丰富的必需营养素。然而，要适度享用，因为它可能热量较高。无论是搭配热气腾腾的米饭或作为充满活力的寿司拼盘的一部分，烤鳗鱼令人垂涎，带来难忘的烹饪体验。
