1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1075.3
卡路里
32.3
蛋白质
43.0
碳水化合物
96.8
脂肪
营养信息
1 杯 (150.5g)
卡路里 |
1075.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 96.8 g | 124% | |
| 饱和脂肪 | 14.0 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 21.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 43.0 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 32.3 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 946.2 mg | 72% | |
| 铁 | 14.0 mg | 77% | |
| 钾 | 451.6 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒碎芝麻籽
烤碎芝麻是一种坚果味浓郁的美食添加剂，富含蛋白质、健康脂肪和必需矿物质。这些种子源自古代亚洲烹饪，因味道和营养价值而备受赞誉。富含钙和镁，对支持强壮的骨骼和整体健康大有裨益。无论是用于沙拉、炒菜，还是作为米饭菜肴的脆脆风味装饰，烤碎芝麻都能提升您的烹饪创意，同时增进您的健康。「享受在每次洒上的美味和营养好处！」
