1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡土豆胡萝卜
烤鸡土豆胡萝卜是一道美味可口的丰盛佳肴，将鲜嫩烤鸡肉、金黄土豆和甜蜜焦糖胡萝卜完美结合在一起。这道令人温暖的餐点汲取了经典家常烹饪传统的灵感，庆祝简单而令人满足的味道。鸡肉调得恰到好处，提供了瘦蛋白质，土豆提供了复杂碳水化合物，胡萝卜则添加了活力四射的色彩和必需的维生素。这道菜中添加的脂肪很少，是一个健康选择，非常适合家庭晚餐或备餐。尽情享受咸鲜与甜美融合在同一个美妙的盘子里的绝妙味道！
