1 serving (135 grams) contains 223 calories, 36.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
222.8
卡路里
36.9
蛋白质
0
碳水化合物
7.2
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
222.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.2 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.4 g | ||
| 胆固醇 | 155.2 mg | 51% | |
| 钠 | 476.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 36.9 g | 73% | |
| 维生素D | 5.4 mcg | 27% | |
| 钙 | 10.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 419.9 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡
烤鸡是一道世界各地喜爱的经典菜肴，肉质鲜嫩多汁，融入了芳香的香草和香料。起源于各种烹饪传统，展示了地中海到拉丁美洲美食的风味，通常加入大蒜、迷迭香和柠檬，味道特别鲜美。这道美味佳肴不仅让人口腹欢愉，而且富含高质量蛋白质，搭配丰富的蔬菜是健康的选择。虽然可能带有一些皮和脂肪，但那美味的味道绝对值得适量享用。今天就来发现烤鸡带来的温暖和舒适吧！
