1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
42.9
卡路里
1.9
蛋白质
7.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 209.5 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 3.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 619.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤芹菜
烤芹菜是一道美味且营养丰富的配菜，提升了这种常被忽视的蔬菜。来自世界各地不同的美食文化，它展示了芹菜的多样用途，用橄榄油、大蒜和一丝柠檬调味，突显其天然甜味。烤制提升了它的风味，同时赋予了它脆脆的质感，使其成为任何一顿饭的吸引亮点。烤芹菜富含维生素K和维生素C，卡路里含量低，是一种健康选择，有助于增强免疫系统并促进消化。将其作为美味的搭配菜肴或满足的零食享用！
