1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
卡路里
9.6
蛋白质
12.8
碳水化合物
11.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
192 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.2 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 12.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 32.0 mcg | 160% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤花菜配融化的奶酪
烤花菜配融化奶酪是一道美味的质感与味道融合，非常适合任何一餐。这道菜特色在于鲜嫩的金黄色花菜花球，经过烤到焦糖色、松脆，然后大量撒上浓郁、奶香十足的融化奶酪。传统根植于地中海烹饪，这是一种舒心又健康的选择，富含维生素和纤维，同时满足了想要奶酪口味的人的愿望。透过它诱人的香气和令人难以抗拒的风味组合，烤花菜配融化奶酪是一道完美的配菜或者素食主食，为餐桌带来温暖和享受。每一口都让您无忧无虑地满足！
