1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
800
卡路里
25.0
蛋白质
45.0
碳水化合物
65
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
800 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 65 g | 83% | |
| 饱和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 425 mg | 18% | |
| 总碳水化合物 | 45.0 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 25.0 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 9.5 mg | 52% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 烤腰果
烤腰果是一种令人愉悦的坚果，起源于巴西和印度的热带地区。这些金黄色的小宝石富含必需营养素，是健康脂肪、蛋白质和镁、锌等重要矿物质的丰富来源。它们的奶油质地和略带甜味使它们成为单独食用的完美零食，或是菜肴的美味佐料。烤腰果含糖量低，富含有益心脏健康的单不饱和脂肪，促进良好的胆固醇水平和整体健康。享受它们作为一种不含罪感的享受，以营养和美味滋养您的一天！
