1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
785
卡路里
25.0
蛋白质
45.0
碳水化合物
60.0
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
785 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 60.0 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 425 mg | 18% | |
| 总碳水化合物 | 45.0 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 25.0 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 10.0 mg | 55% | |
| 钾 | 935.0 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 烤腰果果仁
烤腰果是一种美味且营养丰富的零食，在全球受到喜爱。这种奶油味浓郁的坚果起源于巴西，富含健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂等必需营养素。它们非常适合在沙拉、炒菜中增添令人满足的脆脆口感，或者单独享用。每一把都提供镁的补充，有助于维护心脏健康，还含锌可以增强免疫系统。尽管它们热量较高，但适度是保持平衡丰富风味与健康零食的关键。用烤腰果提升您的零食品味——完美的口感与营养融合！
