1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
70
卡路里
1.2
蛋白质
16
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
70 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 116 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 66 mg | 5% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 640 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤胡萝卜
烤胡萝卜是一道美味多彩的配菜，突显了新鲜胡萝卜的天然甜味。用橄榄油拌匀，撒上海盐，再加入一丝大蒜和香草，这些金黄色的宝石是地中海美食中的必备佳肴。烤制能够凸显它们浓厚的味道，同时保留了必需的维生素和抗氧化剂，使其成为任何一餐的健康选择。低热量且富含纤维，非常适合增加营养而不妥协口味。享受烤胡萝卜，将其加在你的盘子里，这不仅美观多彩，而且营养丰富且令人满足！
