1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
1.4
蛋白质
19.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 11.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤胡萝卜
烤胡萝卜是一道充满活力和令人愉悦的菜肴，突显新鲜胡萝卜的天然甜味，通常用橄榄油、盐和香草调味。这道美食可以在不同的烹饪风格中找到，在地中海和美国菜谱中常受到赞誉。烤制增强了胡萝卜的味道，同时保留了其必要的营养物质，使其富含维生素A、C和抗氧化剂。烤胡萝卜热量低、纤维含量高，是一种健康的配菜选择，可搭配任何一餐，为您的餐桌带来色彩和营养。享受这道简单而美味的菜肴，适合任何场合！
