1 serving (85 grams) contains 76 calories, 3.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
151.3
卡路里
6.1
蛋白质
15.2
碳水化合物
6.5
脂肪
营养信息
1 杯 (170g)
卡路里 |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.5 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 37.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 15.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.5 g | 23% | |
| 糖 | 3.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.1 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 661.3 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤布鲁塞尔芽
烤比利时豆白是一道美味的配菜，能够展现这些小甘蓝的天然甘甜。比利时豆白的起源地是比利时，它们被抛入橄榄油中，撒上盐、胡椒和一点大蒜，然后烤至完美。这种烹饪方法增强了它们坚果味和脆脆的口感。富含营养，富含维生素C和K，以及强效抗氧化剂，使它们成为健康心脏的选择。享用烤比利时豆白作为美味佳肴的补充，完美满足您的味蕾和健康目标！
