1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
111.1
卡路里
3.2
蛋白质
19.0
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤青椒和青豆
烤青椒和青豆是一道充满活力、味道鲜美的配菜，突显新鲜蔬菜的天然甜味。这道菜使用色彩鲜艳的青椒和爽脆的青豆，轻轻拌上橄榄油，搭配一丝大蒜和新鲜香草调味。起源于地中海美食，为您的盘子带来浓浓的风味和营养。这道菜富含维生素A和C，热量低，是一道健康的选择，与任何主菜都搭配得完美。在享用每一口美味时，享受不同口感和味道的融合，同时用每一口滋养您的身体！
