1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
680
卡路里
24
蛋白质
24
碳水化合物
60
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
680 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 60 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 烤杏仁
烤杏仁是美味又营养的零食，富含蛋白质、健康脂肪和必需维生素。起源于地中海地区，这些脆脆的享受通常会用一点盐或香料调味，增添一丝额外的风味。它们不仅可以满足你的食欲，还能支持心脏健康，帮助体重管理，并增加能量水平。无论是单独享用、撒在沙拉里，还是洒在甜点上，烤杏仁都是健康生活的多种选择。用这种健康的零食升级你的零食品味！
