1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
62.4
蛋白质
0
碳水化合物
26.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.0 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 62.4 g | 124% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤大腿
烤鸡腿是一道美味佳肴，由嫩鸡腿肉精心调味而成，融合了各种草药和香料。这道菜源自各种烹饪传统，将地中海至亚洲的风味融合在一起。烤得皮脆肉嫩，常常可以提升其天然的丰富口感。虽然鸡腿的脂肪含量较鸡胸高，但它们也提供丰富的风味，是极好的蛋白质来源。偶尔享用烤鸡腿可以成为均衡饮食中美味的一部分！
