1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
47.1
蛋白质
0
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.1 g | 94% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤开边鸡
烤去骨略炊鸡是一道美味且视觉效果惊人的菜肴，展示了整只鸡被轻轻压扁，使其均匀烹饪。这种方法源自地中海烹饪，使得风味深入鸡肉，使其多汁嫩滑，并用香草和香料完美调味。脆皮增添了美妙的口感，同时保持了肉质湿润。这道菜通常搭配烤蔬菜或新鲜沙拉等充满活力的配菜一起食用，是一种健康的餐食选择。烤去骨略炊鸡富含蛋白质，口感丰富，是受欢迎的菜肴，无缝地将口味与健康饮食结合在一起。
