1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
58.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.7 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆
烤土豆是一道美味且令人温暖的菜肴，起源于英国美食。用淀粉土豆制成，通常用橄榄油翻炒，用盐、胡椒和新鲜香草调味，增添额外的风味。烘烤至金黄酥脆，它们脆脆的外皮与松软的内部形成了美妙的对比。虽然它们可能很奢侈，特别是当配以黄油或肉汁享用时，但相比油炸，烤土豆更健康。富含营养，它们提供了一道丰盛的配菜，与任何主食搭配都完美，成为世界各地餐桌上备受喜爱的经典美食。
