1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 37.7 mcg | 188% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烧肉蔬菜炒蛋
用蔬菜和蛋烤猪肉是一道美味的菜肴，将腌制烤猪肉的嫩片、充满活力的时令蔬菜和一个完美煮熟的蛋融为一体。源自亚洲烹饪，特别流行于中国菜肴中，这道菜肴充满了风味和色彩。多汁的猪肉富含蛋白质，与小白菜、胡萝卜和彩椒等健康蔬菜混合在一起，提供必要的维生素和矿物质。加入蛋不仅增添了菜肴的鲜美，而且增添了宝贵的营养。享用这道既丰盛又平衡的餐点，让您的味蕾得到满足，同时为身体补充营养！
