1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 294.1 mg | 98% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 燒肉蛋芙蓉
燒肉蛋芙蓉是一道美味佳餚，源自中國烹飪，以嫩燒肉與鬆軟蛋以及多種鮮豔蔬菜混合而成。這款美味的煎蛋餅常常加入蔥、豆芽和有時是蘑菇，帶來每一口都充滿風味的悅耳交響。雖然這道菜色濃，提供令人滿足的蛋白質補充，但根據醬料不同可能含有高鈉量。然而，它加入新鮮蔬菜的設計增添了營養元素，使燒肉蛋芙蓉成為那些追求帶點健康好處的舒心美食的平衡之選。
