1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
280
卡路里
2.4
蛋白质
52
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
280 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 52 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 9 g | 32% | |
| 糖 | 16 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤白萝卜
烤欧洲白萝卜是一道美味焦糖化的配菜，展现了这种根茎蔬菜的甜美和浓郁风味。白萝卜起源于欧洲，在经典的英国烹饪中经常受到青睐，尤其是在寒冷的月份。用橄榄油、一点盐和一些草药翻炒后，它们被烤得外酥内嫩，完美无瑕。富含纤维、维生素C和K，有助于消化和增强免疫系统。无论是在节日盛宴还是温馨晚餐上享用，烤欧洲白萝卜都是任何一顿餐食健康、美味的佳选。
