1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
35
蛋白质
90
碳水化合物
15
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 90 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 25 g | 89% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 35 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100.0 mg | 7% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 1500 mg | 31% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 烤蚕豆
烤蚕豆是一种香脆美味的小吃，由干蚕豆制成，轻轻调味后烘烤至完美。起源于地中海和中东美食，它们提供了令人愉悦的味觉体验，无论是单独享用还是加入沙拉和菜肴中增添额外的脆度。这些豆类富含蛋白质、纤维和必需维生素，有助于促进心脏健康和消化。此外，它们低脂肪，是满足零食渴望的无罪选择。尽情享受烤蚕豆的健康好处，并在每一口中品尝传统的美味！
