1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
卡路里
23.6
蛋白质
33.8
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 烤晚餐
烤晚餐是一道经典而丰盛的菜肴，常见于英国烹饪中。通常包括美味的烤肉，如牛肉、鸡肉或羊肉，搭配金黄酥脆的土豆、时令蔬菜和浓厚美味的肉汁。这道令人温暖的菜肴融合了风味与口感，成为家庭聚会的宠儿。虽然肉类和蔬菜提供了必要的营养，但肉汁和酥脆土豆的加入可能使脂肪和热量较高。然而，当选用新鲜食材制作并搭配一份绿色蔬菜时，烤晚餐可以成为一种平衡且令人满足的选择。
