1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡腿
烤鸡腿是一道美味佳肴，用迷人的香草如迷迭香和百里香腌制，然后烤至金黄完美。这道菜源自经典的欧洲烹饪，人们因其丰富的味道和嫩滑口感而珍爱。富含蛋白质和必需营养素，与鸡胸肉相比，鸡腿提供了更丰盛的选择，让您更久饱腹。虽然它们含有更多脂肪，但选择带皮的品种可以增强口味，同时提供令人满足的脆脆口感。享受烤鸡腿的多汁美味，是任何一餐的完美中心！
