1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
卡路里
69.0
蛋白质
0
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.0 g | 138% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡
烤鸡是一道世界各地都喜爱的经典菜肴，以多汁、金黄的皮和嫩滑多汁的肉而闻名。这道烹饪杰作通常以整鸡为主，用迷迭香和百里香等芳香草调味，常常还会加入大蒜和柠檬增添额外的风味深度。起源于各种不同的烹饪文化，烤鸡是家庭聚会和节庆场合的必备食物。烤鸡富含蛋白质和必需营养素，尤其搭配新鲜蔬菜食用时更为健康。沉浸在这道美食中，不仅能满足味蕾，还能为任何餐桌带来温暖和舒适。
